IMpb - Seminar Lachyoga
   

Lach-Yoga - Gewinnen mit Lachen

Gegen den Stress - für mehr Freude im Leben.

Beim gemeinsamen Lachen den Alltag vergessen, Körper und Geist mit Glücksgefühlen verwöhnen: Mit Lach-Yoga, seinen einfachen Yoga-Übungen und dem Lachen ohne Grund lassen wir unseren Stress hinter uns, der Blutdruck sinkt, die Atmungsorgane und das Immunsystem werden angeregt, berufliche Anspannungen werden abgebaut.

Wie funktioniert Lach-Yoga

Gezielt wird das Lachen ohne Grund durch verschiedene Lach-Übungen und einfache Yoga-Bewegungen ausgelöst. Lach-Yoga kann jederzeit, überall und deshalb auch in bequemer Straßenkleidung zuhause, im Büro oder in einem Workshop durchgeführt werden.

 

Inge Maisch, Lach-Yoga-Lehrerin, Mitglied im Verband der deutschen Lach-Yoga-Therapeuten e.V.

 

Den Alltag vergessen, beruflichen Stress abbauen: Lachyoga kann dabei helfen, mehr Freude im Leben zu haben.

 

Die nächsten Lachyoga Seminare finden im Herbst 2015 statt.

 
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